あなたは自分をちゃんと休ませられているでしょうか?今の時代、体と心に無理をさせてしまう生活が当たり前になっている方が多くいます。無理をし続けると自分が疲れていることにも気づけなくなります。頑張りすぎてしまっていないでしょうか?今この瞬間だ…
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