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本とわたしの時間

まとめ・考察ログ

ビジネス

正直、仕事のこと考えると憂鬱すぎて眠れない。

私たちは皆、働きアリのように日々仕事と向き合っています。そんな中、朝起きて仕事が嫌だと思ったこと、寝るときに明日が憂鬱になったこと、誰だってあるのではないでしょうか?そんな感情を一人で抱きモヤモヤしている人にこそ読んでほしい。共感を呼び、…

自分をホメよう

人は褒められてやる気を出すものです。しかし、上司や先輩が口にするのは不定的な言葉ばかりだったりするものです。 いくら頑張っても誰も認めてくれないと、自分がどんどん嫌になっていってしまいます。自分が持っている才能を生かすためにも自分自身を褒め…

今日が「最後の1日」だとしたら、今の仕事で良かったですか? 後編

チャレンジすることに無駄はありませんし、チャレンジしないことはそれだけで大損なのです。今を全力で生きられていますか?人生は決して長くありません。最後の1日のために今を全力で生きるために知っておきたいことを紹介します。

今日が「最後の1日」だとしたら、今の仕事で良かったですか? 前編

今日が「最後の1日」だとしたら、今の仕事で良かったですか? 例えば、明日不慮の事故で命を落としてしまうかもしれない。人生はある日突然に終わるものです。あなたは今、本当にしたいことができていますか?「いい人生だった!」と思える後悔しない生き方…

3か月の使い方で人生は変わる

「やりたいことがあるけど時間がない」と感じたことがある全ての人へ。 やらなければいけないことに追われる毎日では時間はいつまで経ってもできません。本当にやりたいことがあるのなら、まずは時間を作ってやってみるしか術はありません。時間に追われて本…

電車のハシに座る人は、成功できない!?

成功する人と成功しない人では、それぞれ人柄や行動に共通しているものがあるものです。今回は心理学的に成功できる人とできない人の違いを紹介していきます。

エースと呼ばれる人は何をしているのか 後編

辛いことや苦しいことでも必ずプラスになって自分に返ってくるものです。自分に起きることはどんなことでも必ず意味があり、その分人は成長していきます。輝ける人生にするために必要なことを紹介します。

エースと呼ばれる人は何をしているのか 前編

頑張っているけど成果が出ない、何をやっても上手くいかないと感じる人へ。成長するためには正しい考え方や習慣があります。それを知らない限りあなたの能力や才能は発揮できないものです。エースには誰でもなれるもの、そのコツを今回は紹介します。

ストレスがなくなる心理術

日々の生活において賢い選択があなたはできていますか?心理学というのは人の行動を予見する科学です。それを知ることで常に有利な行動を選ぶことができます。日常生活のありとあらゆる場面で後悔しない行動をするための「観察力」と「推理力」を身につけま…

キャラ立ちの技術

人は誰しも沢山の長所と短所を持っています。そしてその中から必要に応じて相手に見せるものを取捨選択しているものです。相手にどう思われるかは操作できませんが、自分をどう見せるかは自分自身次第です。自分探しより簡単な自分のキャラ立ちについて今回…

メンタルが強い人がやめた習慣 後編

どんな運命が降りかかろうと人生の現実に対処し、自分の価値観に従って生きるためにメンタルの力は必須なのです。心のクセを取り払い、自分らしく軽やかに人生を歩んでいくためにやめるべき習慣を紹介します。

メンタルが強い人がやめた習慣 前編

人にはそれぞれ習慣というものが宿っているものです。いい習慣もあれば悪い習慣もあります。私たちが自分の実力を存分に発揮できていない理由は悪い習慣にあるものです。そんな習慣を手放すことはあなたのメンタルを強化する上で欠かせません。今回はメンタ…

ぶれない人

ぶれない人の定義は自分の信念をしっかり持ち、それを貫いている人なのです。今回は私たちが自分の信念をしっかり持ち、ぶれない人として正しい判断を下しながら生きていくための方法を紹介します。

20代で身につけたい論理的な考え方

論理的な考え方や論理思考と聞くとなんだか難しい気がします。しかし、言い換えれば「誰にでも納得できる形で筋道を立てて考えること」なのです。今回はそんな論理的考え方を身につける方法を色々なタイプ別で紹介していきます。

折れない心の作り方 後編

前編より 折れない心の作り方 呼吸を制し、人生を制す 心の静寂を習慣にする 基本を何度でも繰り返す ネガティブな思い込みは「もし〇〇だったら」と置き換える 客観的情報を前提にする 「儀式」を行う 自分も他人も裁かない 他人から与えられた限界を、自分…

折れない心のつくり方  前編

折れない心と強い心というのは違います。どちらかといえばしなやかに「しなる」ことができ、どんな圧力や負荷がかかっても変化に柔軟に対応しながら自分自身に戻ることができる「竹のような心」を目指すべきなのです。体だけでなく心を壊さない為にも折れな…

お金に困らない人、困る人 後編

あなたがなりたい10年後の自分はどんな人ですか?何をしていますか?どうなっているでしょうか?私たちは今から10年後の自分を想像して行動し出すべきなのです。お金に困る人、困らない人の違いは意外と身近なものの見方から10年後に繋がっているもの…

お金に困らない人、困る人 前編

あなたは10年後お金に困らない生活を送れているでしょうか?「 誰しも大なり小なりお金の不安は感じているものです。あなた自身を過小評価されているようでは一生その不安は消えません。過大評価されてお金に困らない人生を手に入れる方法を紹介していきます…

何を捨て何を残すかで人生は決まる

息苦しさを感じ「何かが違う」と感じる人にすすめたい「持たない生き方」。自分にとって何が必要で何が必要ないかを知り、変化の多い時代だからこそ自分の価値観を信じ進んでいくために持たなくていいものを今回は紹介します。

明日に疲れを持ち越さないプロフェッショナルの仕事術

プロフェッショナルとはどういう人のことでしょうか?解は、体調や気分に左右されることなく常に最高の自分を出し続けられる人のことです。しかし私達は人間ですから完璧というわけにはいきません。そこで今回は疲れにくい体を作る方法と休息の仕方を紹介し…

99%の人がしていない たった1%の仕事のコツ 後編

当たり前が当たり前にできるビジネスマンになるための仕事のコツについて紹介します。後編ではホウレンソウの仕方についてです。

99%の人がしていないたった1%の仕事のコツ 前編

真面目な人で頑張っているのになぜか上手くいかないと思った事がある人、そんな人のために仕事上で少しだけ工夫をするコツがありました。前編では人間関係についてのコツを紹介します。

必ず伝わる説明の技術 後編

説明に決まった形はありません。説明相手の立場や知識が変われば共通理解や最適な答えは変わってくるものです。日々少しずつ説明の改善に取り組めば誰でも自分の思いは伝えられるでしょう。力技での説得ではなく共感を呼ぶ説明を習得する方法を紹介します。

必ず伝わる説明の技術 前編

説明するということはどういうことでしょうか? 実は相手に物事を正しく伝えることだけではありません。伝えた上で行動してもらうこと。そこまで出来てはじめて上手な説明と言えるのです。今回は説明のコツを紹介します。

稼げる30代になるために染まってはいけないこと 後編

悪習に染まってしまう人は楽だからです。決断を避け、言い訳で自分を慰めて生きているから愚痴や不満の多い人生を送ってしまっています。自分の人生に責任を持って、流されずに戦い続けましょう。そのために注意したいことを紹介します。

稼げる30代になるために染まってはいけないこと 前編

性格は変えられないが習慣は変えられます。習慣こそが人生を創ると言っても過言じゃないのです。そのためにも今回は染まってはいけない習慣をいくつか紹介します。無意識にしてしまっていないか自分自身を見つめ直してみてください。

君にはもうそんなことをしている時間は残されていない

時間は有限です。人はこの世に生まれてから誰もが死に向かって生きているもの。1日24時間は全人類平等に与えられています。たかが1分されど1分。捉え方次第で人生がガラリと変わるものです。一瞬一瞬を本気で生きたい人の背中を押す言葉を今回はいくつ…

人を動かす方法

他人を好き放題動かすということはできるのでしょうか?それは誰であろうと不可能なことですよね。しかし、人は周りの人が幸せな時に、自分も幸せを感じるようにできています。あなた自身の行動を変えることで他人の行動が変わるとしたら?今回はそんな、い…

5W1H思考を身につけよう!

頑張っているのに仕事の結果はイマイチ。 自分では頑張っているつもりなのにダメ出しされる。そんな一生懸命が空回りしてしまっている人に朗報です。5W1H思考を使えば何故か上手くいかないと嘆くことが減るでしょう。基礎でありながら一生使える知識を今回…

必ず伝わる!ロジカル会話術

ロジカル会話術と聞くと、なんだか難しそうと感じますよね?しかし、中身を知ってみると意外とシンプルなものです。今回はそんなロジカル会話術の会話をする上で特に気をつけなければいけないことを紹介します。