なんで自分ばっかりこうも苦しいことが続くのだろう？ 最近辛いことが続いてしまっている気がする。 と、悲しい思いをしている時に限ってより辛いことが起きてしまうことありますよね？ 自分を責めてからに閉じこもってばかりでは 何も解決せず負の連鎖は続…

人生において、「いいこと」と「悪いこと」は皆平等におきるとしましょう。 そう仮定しても必ず「幸せだ」と感じる人と「不幸だ」と感じる人が出てきます。 その差は何かというと楽観的か悲観的かということです。 コップに水が半分入っているのを見て 「も…

何かを始めよう、 夢を叶えよう、 したいことをして生きていこう。 そうは思っていても中々行動に移せない人が多いことと思います。 失敗することが頭をかすめることで行動を先延ばしにしてしまう人に伝えたい 失敗を恐れない考え方を今回は紹介します。 失…

自分はこういう性格だから、 もうこんな歳だからと 自分自身で決めつけて行動を起こさない言い訳を作ってしまっていませんか？ この世に不可能なことなんてありません。 一度きりしかない人生を自分自身で狭めないでください。 自分で「できない」と思ってし…

「夢をもつこと。」 大人になるとつい慌ただしい日常に流され忘れてしまいがちです。 しかし、大人こそ夢を持つことが大切なのです。 他人中心の考えや常識に流されて生きてしまっていませんか？ 一度きりの人生を充実させる方法である、 夢を持つために身に…

あなたはどんな性格でしょうか？ 優しい性格、明るい性格、ネガティブな性格。 きっとそれは小さい頃からそうだったのではないですか？ 「性格は変えられない」とよく言われています。 考え方によって数ある中から一つを選び、 それに合わせて行動し、それが…

人間はみんな、思い込みによって生きています。 自分が正義で異を唱える人は悪。 お金がない。 自分は不幸なんだ。 そう思ったことはないでしょうか？ 気をつけてください！ 私たちは自分の意識で知らず知らずのうちに人生脚本を描いてしまっているのです。 …

我慢が美徳だとされている日本人。 真面目に従順に言うことを聞いていれば幸せになれる。 自分さえ我慢すれば…と無理をする人が後をたちません。 あなたの体も心もボロボロにしてしまうそんな考えは一刻も早く捨て去るべきです。 残念ながら、我慢の先に幸せ…

大人になると我慢を強いられる機会はたくさんあるもの。 多くの人がたくさんの不満を抱えながら 「まぁいいか。」と割り切って生きていることでしょう。 そういった小さな諦めをチャンスに変える方法w 今回は紹介したいと思います。 もうダメだと思ったら も…

人間にはみんな、生まれた時から平等に時間が与えられています。 その時間の過ごし方次第で人生は簡単につまらなくなってしまうものです。 今、少しでも「つまらない」と感じる人は 今回紹介する考え方をついしてしまっていないか振り返ってみてください。 …

人間誰しも失敗したり傷ついたり、凹んでしまうことがあります。 「どうしてこうも上手くいかないんだろう」と 自己嫌悪に陥ることもあるでしょう。 凹むことは、悪いことではありません。 凹みやすい人は繊細で真面目で責任感が強い優しい人なのです。 だか…

「資産」と聞くと お金や家、土地や株などを思い浮かべると思います。 それらは有形資産というものです。 では、無形資産とは何でしょうか？ 今回は今後必要になってくるであろう無形資産について簡単にお話しします。 あなたには『無形資産』がありますか？…

2020年からコロナというウイルスが猛威をふるい、 私たちの生活は変化を余儀なくされました。 マスクをつけての外出、 リモートワーク、 3密をさけた自粛推奨などなど。 はじめは誰しもこの急激な変化に不安や恐怖を覚えていたものの、 1年も経つ頃には「慣…

あなたの好きなことはなんですか？ 絵を描くことが好き、 体を動かすことが好き、 歌うことが好き、 もしくは好きなことが分からない。 色々と答えがあると思います。 では「好きなことだけして生きていく」と聞いてどう思いますか？ そんなの無理だよ。 才…

赤ん坊は一日を通してよく笑っているものです。 大人になったあなたは同じくらい毎日笑えていますか？ 笑顔はモチベーションを保ち、 未来に希望を生み出すものです。 笑顔を生み出す考え方を身につけ、 毎日を笑顔で過ごしてきましょう。 毎日を笑顔で過ご…

お金がない。 時間がない。 仕事も楽しくない。 こんな不満や不安を感じてはいませんか？ 「嫌だなぁ」と思うことにがんじがらめになり人生を諦めてしまっていませんか？ 今回は「お金がない」人の特徴を5つ挙げます。 自分自身が該当しないか確認してみてく…

人はあなたの外見からほとんどの情報を手に入れています。 顔つき、仕草、目つき、ファッション、ヘアスタイル、物腰、喋り方など。 初対面の人に与えるあなたの魅力は 出会った瞬間に伝わってしまうものです。 なりたい自分になるためには、 自分のイメージ…

近頃、新型コロナウイルスでトイレットペーパーが品薄になった というニュースが世間を賑わせました。 トイレットペーパーがマスクの材料になってる。 という訳のわからないデマに踊らされ人々は買い占めを始めました。 人間というのは不安になると自分の頭…

喋ることに苦手意識がある、 人に言いたいことを上手く伝えられない、 と思っている人は多くいるものです。 SNSが主流になり、 面と向かって会わずとも事足りる時代になりました。 だからこそ、言いたいことをちゃんと相手に伝えられる人は 希少になり重宝さ…

あなたは自分が生まれた時の事を詳しく知っていますか？ たとえ親と上手くいっていなくても、 生まれたくなかったのにと嘆こうとも、 今あなたがここにいるという事は 母親がお腹を痛めて この世界に一から生み出したという事実があります。 そこにはそれぞ…

はじめに 人をつかむ話し方テクニック 相手にリスペクトを持つ 相手の名前を会話中に出す 自慢話より失敗話 沈黙を怖がらない まず最初に言いたい事を言う おわりに はじめに あなたが思う「話し上手」な人とはどういう人でしょうか？ 自分の意見を押し通せ…

はじめに 聞き上手になるには うなずき上手、相づち上手になる うなずき あいづち 相手の話は「胸」で聞く 無意識の仕草に気をつける 素直になる おわりに はじめに 誰しも自分の話をする事が好きです。 自分の話を親身になって聞いてくれる人には好感を持つ…

はじめに 緊張しない方法 「落ち着こう」と思わない 吐く息に集中する 上半身の力を抜く おわりに はじめに 人間誰しも緊張してしまう場面があると思います。 落ち着こう、落ち着こう、と思い余計に焦ってしまったり 緊張しすぎて普段の自分らしさが全く出な…

会話の達人といえば、知識豊富で話題に尽きない人や頭が良くて周りから尊敬されている人と思いがちですが本当にそうでしょうか？今回は喋りやすい人になるための3ヶ条を紹介します。

あなたがもし、生きることが大変だと思うならあなたは物事を複雑に考えすぎてしまう人でしょう。がんばらなきゃいけない！と自分に鞭を打ってまで頑張っていませんか？人は人、自分は自分と割り切って生きれたらそれだけで幸せに生きられるものです。自分を…

私たちは皆、働きアリのように日々仕事と向き合っています。そんな中、朝起きて仕事が嫌だと思ったこと、寝るときに明日が憂鬱になったこと、誰だってあるのではないでしょうか？そんな感情を一人で抱きモヤモヤしている人にこそ読んでほしい。共感を呼び、…

『すーちゃん』シリーズの益田ミリさんが書いた男性の苦悩。人生で起こり得るいろんな悩みと葛藤しながらも懸命に毎日を過ごしていくそんな姿にハッとさせられること間違いなしの『オレの宇宙はまだまだ遠い』 という漫画を今回は紹介します。

子育てには正解はありません。不安や疲労に押しつぶされそうになるママも多いと思います。なれない子育てに悩む人必見！の面白い漫画がありました。ここまでイクメンなパパはいないかもしれませんが、これくらい気楽でもいいんだと思える気持ちが楽になる一…

何事もあまり目立たず、みんなと同じことをしなければならないという風潮が強い日本において人と違うことをするというのは勇気がいることです。しかし、 他人の幸せはあなたの幸せにはなりえません。人と同じじゃなくていいんです!!ちゃんと自分らしい幸せを…

昨今、選択肢が増え自由な生き方が推奨されるようになりました。決められた生き方しかできなかった昔と比べ今は人生の末路が見えず不安を抱える人もいるものです。きっと人それぞれに幸せの形があり末路があると思います。今回はそんな色んな人の末路を紹介…