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本とわたしの時間

まとめ・考察ログ

生活

わたしの主人公はわたし

はじめに わたしの主人公はわたし〜他人の声に振りまわされない生き方〜 心身と向き合う 人生七転び八起き 身体の声を無視しない 自信がなくて当たり前 他人と向き合う 人は人、自分は自分 伝えることを怖がらない 自分が変わればまわりも変わる 自分と向き…

明日に疲れを持ち越さないプロフェッショナルの仕事術

プロフェッショナルとはどういう人のことでしょうか?解は、体調や気分に左右されることなく常に最高の自分を出し続けられる人のことです。しかし私達は人間ですから完璧というわけにはいきません。そこで今回は疲れにくい体を作る方法と休息の仕方を紹介し…

死ぬまで男は自分を認めるな 女は幸福を諦めるな 女性編2

女性は幸福を諦めてはいけません。むしろ貪欲に幸せを追求していくべきなのです。本質を理解した上で、女性が幸せに生きていくための方法を紹介します。

死ぬまで男は自分を認めるな 女は幸福を諦めるな 女性編1

女性とはそもそも神経系の機能が繊細なため、同時に様々なことを感じ、沢山のことを考えています。そのため心配になりすぎたりストレスを受けやすかったりするものです。もしあなたが幸せになりたいなら女性らしく本質に沿って生きることです。その本質とい…

死ぬまで男は自分を認めるな 女は幸福を諦めるな 男性編

男性には男性らしい幸福のあり方があり、女性には女性らしい幸福のつくり方があるものです。それを知らず本分と違うことを続けたり、間違った方向で頑張りすぎてしまうとどんどん幸福から外れてしまいます。各々を知ることで自分や大切な人の幸福を大きくし…

「限りなく少なく」豊かに生きる

はじめに 「限りなく少なく」豊かに生きる 有限な時間への考え方 アポはまず自分自身にとる 今やるべきことに集中し、エネルギーの消耗を防ぐ 怠惰も大事、何もしない時間を作る 持ち物を減らすとメンタルが強くなる 感性を磨くと控えめな美が見えてくる 買…

がんばりすきない休み方

毎日忙しくていつもやらなければいけないことに追われている。いつもなんとなく疲れている。そんな心のざわざわやもやもやはありませんか?たまには自分の心と体を休ませてあげましょう。マインドフルネスという瞑想法より簡単に出来るものを紹介していきま…

夢は9割叶わない。

「信じれば夢は叶う」というありきたりな言葉があります。この言葉に違和感を感じませんか?じゃあ何故夢を叶えられなかったと思う人が9割もいるのでしょう?答えは夢が夢でしかなかったからです。今回は夢を目標とし、その目標を達成するための考え方や行…

【解説&感想】おカネの教室

はじめに おカネの教室 あらすじ 少し解説 お金を手に入れる6つの方法 お金をかりるには 感想 おわりに はじめに あなたはお金の仕組みを知っていますか? ただ生きているだけでは ものを買うためのお金以外 全く知らないはずです。 お金のことを知らずに生…

話の面白い人、つまらない人

はじめに 話の面白い人、つまらない人 話の面白い人=笑いが取れる人ではない 話の面白い人 自分のイメージを自分で作る 得意分野を味方に 気配り、目配り 笑顔と愛嬌は人を惹きつける おわりに はじめに 人間関係に必要なコミュニケーションの第一歩こそ喋…

【名言】がばいばあちゃんの勇気がわく言葉

いっとき流行ったがばいばあちゃん。貧乏ながらにたくましくとんちを聴かせ楽しく生きている姿に現代の若者が夢中になったものです。そんながばいばあちゃんの名言を今回は少し紹介します。生きる知恵や考え方は見習うところだらけです。きっとあなたも励ま…

超効率勉強法

あなたは勉強する時、何かを覚える時、どういった方法で学習していますか?昔から変わらず勉強の仕方は固定化されたものと思います。しかし、果たしてその学び方は効率がいいのでしょうか?

なぜ本屋さんでトイレに行きたくなるのか

人間の体とは不思議なもので。自分の意思とは反対に体が動いてしまったという経験をしたことはありませんか?よく聞くものの一つに不登校児が学校に行こうとするとお腹が痛くなるというものがあります。いやいや意思が弱いだけでしょ?と侮るなかれ。面白い…

頂きはどこにある?

人生とは山あり谷ありですよね。良いことがあれば悪いことがある。そんなものです。しかし考え方次第では見方が変わることがあります。今回はそういった現実を味方につける方法を探してみましょう。

思考は現実化する

こうなりたい!ああなりたい!と思うことはありますか?目標や理想をもつことはとても大切です。しかし、思うことは簡単でも行動を起こすとなると難しいものです。どうすれば思いを叶えられるのでしょうか?

嘘の心理学

一概に悪いものとされてしまっている嘘。 そんな『嘘』と向き合った事はありますか?今回は嘘を紐解くと共に、嘘を見破る方法や嘘をプラスに使う方法について解説したいと思います。

マンガで優しくわかる傾聴

あなたは他人の話をちゃんと聞くことができますか?意識出来ていない人程相手の話は聞き流し、自分の意見を押し付けてしまってることがあります。相手が何を言おうとしているか口出しせずじっくり耳を傾け理解しようとする行為は中々難しいものなのです。今…

ペコロスの母に会いにいく

認知症になったとしてもみんな、今を生きています。 過去を悔やんだり、今を悲しむような無意味なことに時間を注がず、今を受け入れ向き合っていく美しさを教得てくれるそんな漫画があります。