なりたい自分になれていますか？

大人になると、やりたくない事を我慢しなきゃいけない。

と誰しも思うものです。

我慢しないと食べていけないから。

やりたくないけどお金を稼ぐために我慢しないと。

と日々自分を深く傷つけてしまっていませんか？

我慢は危険です。

日々のモヤモヤを解消するために知っておきたい事を紹介します。

なりたい自分になれていますか？

我慢がもたらす悪影響

我慢を決して美化してはいけません。

我慢はじわじわとあなたの心を蝕んでいるのです。

やりたくない事を我慢していると

やる気が続かないし、パフォーマンスが低下してしまいます。

さらには頭の中のモヤモヤが増長し、ストレスが増えます。

そして、何よりも怖いことが

自分への自己評価自体が下がってしまうことです。

嫌々していることが「自分は大した人間じゃないから仕方ないや」

という考えに至らしめるということなのです。

自分は大した人間じゃないからと

我慢に我慢を積み重ねて抜け出せなくなってしまうのです。

我慢は連鎖する

「やりたくない事を耐えてこそ一人前だ」

「我慢しろ！」

と口癖の人は周りにいませんか？

そういう人は自分だけ苦しんでいるのはおかしいと

周りの足をも引っ張り出します。

我慢だらけの自分の人生をあなたにも強要しているのです。

そんな誤った常識がまかり通っている所での成長は見込めません。

我慢を強いる人にあなたが憧れるなら止めません。

あなたのなりたい理想はこの我慢の先に本当にあるのか、

立ち止まって確認してみてください。

やりたくない事をやめるために

あなたにとって心がざわめく「やりたくない事」

「嫌々、我慢して耐えている事」とは何でしょう？

とりあえず思いつく限り書き出してみてください。

そしてその中で一番を決めてみましょう。

・それをやめたらどうなるか？

・他に代替策はないか？

・やめるにはどうするか？

・どうしたら我慢しなくてすむか？

・自分にとってのベストはどうなることなのか？

考えてみてください。

たとえ苦しくても勇気が必要でも

その手間を省いては一生我慢する人生です。

今をとるか未来をとるかそれはあなた次第です。

まとめ

たとえ、今我慢している事をやめても

意外となんともない事なのです。

それなのに我慢した期間が長ければ長いほど

自己評価が下がり「ここまで我慢したし」と思考が固まってしまう事が多いです。

あなたの可能性を自らの我慢で封じ込めないで下さい。

我慢しているやりたくない事の見方を変えて

たとえ手間がかかっても別の方法を考えて

やりたいと思えることに辿り着けることを願っています。