毎日忙しくていつもやらなければいけないことに追われている。いつもなんとなく疲れている。そんな心のざわざわやもやもやはありませんか？たまには自分の心と体を休ませてあげましょう。マインドフルネスという瞑想法より簡単に出来るものを紹介していきま…

「信じれば夢は叶う」というありきたりな言葉があります。この言葉に違和感を感じませんか？じゃあ何故夢を叶えられなかったと思う人が９割もいるのでしょう？答えは夢が夢でしかなかったからです。今回は夢を目標とし、その目標を達成するための考え方や行…

はじめに おカネの教室 あらすじ 少し解説 お金を手に入れる６つの方法 お金をかりるには 感想 おわりに はじめに あなたはお金の仕組みを知っていますか？ ただ生きているだけでは ものを買うためのお金以外 全く知らないはずです。 お金のことを知らずに生…

はじめに 話の面白い人、つまらない人 話の面白い人＝笑いが取れる人ではない 話の面白い人 自分のイメージを自分で作る 得意分野を味方に 気配り、目配り 笑顔と愛嬌は人を惹きつける おわりに はじめに 人間関係に必要なコミュニケーションの第一歩こそ喋…

いっとき流行ったがばいばあちゃん。貧乏ながらにたくましくとんちを聴かせ楽しく生きている姿に現代の若者が夢中になったものです。そんながばいばあちゃんの名言を今回は少し紹介します。生きる知恵や考え方は見習うところだらけです。きっとあなたも励ま…

あなたは勉強する時、何かを覚える時、どういった方法で学習していますか？昔から変わらず勉強の仕方は固定化されたものと思います。しかし、果たしてその学び方は効率がいいのでしょうか？

人間の体とは不思議なもので。自分の意思とは反対に体が動いてしまったという経験をしたことはありませんか？よく聞くものの一つに不登校児が学校に行こうとするとお腹が痛くなるというものがあります。いやいや意思が弱いだけでしょ？と侮るなかれ。面白い…

人生とは山あり谷ありですよね。良いことがあれば悪いことがある。そんなものです。しかし考え方次第では見方が変わることがあります。今回はそういった現実を味方につける方法を探してみましょう。

こうなりたい！ああなりたい！と思うことはありますか？目標や理想をもつことはとても大切です。しかし、思うことは簡単でも行動を起こすとなると難しいものです。どうすれば思いを叶えられるのでしょうか？

一概に悪いものとされてしまっている嘘。 そんな『嘘』と向き合った事はありますか？今回は嘘を紐解くと共に、嘘を見破る方法や嘘をプラスに使う方法について解説したいと思います。

あなたは他人の話をちゃんと聞くことができますか？意識出来ていない人程相手の話は聞き流し、自分の意見を押し付けてしまってることがあります。相手が何を言おうとしているか口出しせずじっくり耳を傾け理解しようとする行為は中々難しいものなのです。今…

認知症になったとしてもみんな、今を生きています。 過去を悔やんだり、今を悲しむような無意味なことに時間を注がず、今を受け入れ向き合っていく美しさを教得てくれるそんな漫画があります。